Dormir es una necesidad basica, no un lujo, ni una perdida de tiempo; es tan necesario como comer o beber, y hay que cuidarlo siempre que podamos. Una noche de sueño profundo y reparador hará más por ti que miles de complejos vitaminados, calmara tu sistema nervioso de un modo natural y te preparara para ver la vida al dia siguiente de un modo mas optimista, positivo y humano. Además es gratis.
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